#心得分享 CMX 人物小聚-用子彈筆記術打造理想生活
如果也是和我一樣，每次都想嘗試開始寫手帳，但總是半途而廢，或者就算寫了，也毫無架構，可能還會反問自己之前到底在寫什麼，或者說是很懶惰的人，那面對時間管理、目標管理，都是我們可以在持續更好的地方。
參與CMX社群每一次的收穫，絕對都比想像中多很多，再次小聚的形式有別於以往，或許不是找業界很知名的講師分享，而是這些會參與每次CMX聚會的每位小人物，都是深藏不漏的強者，所以這次特別邀到了SoNiaTzeng 來分享，這超越常人的子彈筆記經驗分享，以及活動與談人 出租大叔-老查、CMX創辦人-Ariel。三款截然不同的筆記分享，更是今天晚上重點，但除此之外，現場底下潛藏的人物，讓人跌破眼鏡，包含林威宇還有elle分享，更讓我理解如何好好的時間管理。
總之，統整重點會先放在子彈筆記這部分，再來就是時間、目標管理的部分。
會想把今天所有的收穫，先來歸納幾個問題，就不一一贅述每個人的分享了。
一、為什麼要使用子彈筆記、一些Tips？
二、如何持續？
三、如何規劃、達成目標？
為什麼要使用子彈筆記？
講為什麼前，先補充關於子彈筆記這件事。子彈筆記擁很棒的概念，如何把這些概念抓取，並且活化成自己最能接受的方式，是最重要的！包含系統性，就是使用目錄頁、和獨特的符號、頁碼讓一切更有架構性，而不是雜亂無章，以為動手寫下就是筆記了，之後續查找，才理解一切都是一團亂啊～
至於為什麼這件事，每位講者都分享過，包含重學生時期就開始養成的習慣、認為這個方式實質提升了整體效率、因為大腦無法記憶這麼多事情，你需要寫下來幫你記錄、在繁忙工作中想要找到消失的時間…..
紀錄、時間安排不再只能依靠記憶，才能察覺生活與工作的平衡。
你以為你會記住的東西，始終會忘記。
這想補充，實際生活蠻常發生的點，也就是身處在網路時代，紀錄很簡單，但太多外在因素很容易被打擾了！不過聽到大家分享，你就是得切割自己的時間，推薦的是番茄時鐘這個工作APP。你必須和網路世界斷聯，想到什麼事情可以先用紙筆記下，等等再去做，用紙筆可以更容易專注在當下的事物上，天阿這對於超容易分心的我超重要！！
如何持續？
林威宇說：要讓持續是不能有壓力的，而熱情始終會下降，你得讓他養成習慣。#tirgger且持續養成
尤其又提及到，你得將一個大任務拆解成每個小任務，讓這持續是可執行，不會讓你感到壓迫的！例如我想跑馬拉松，我得設定可能每天一定要完成四組深蹲就好！每天只要完成一點點，持續達到小目標後，得再給自己獎勵，讓自己持續往前！獎勵機制，其實算是持續蠻重要的一件事。
而我覺得子彈筆記還有一個很有趣的點是，他會有一個符號是 < 表示，這件事情今日沒有完成，他被推移往後了，表示後續的日子你還是得把它完成！就是一股持續推進自己前進的動力。
如何規劃、達成目標？
先說我覺得每一位小聚的高手，用的方式都很棒！重點是她是他們自己最適合的方式。
第一個不外乎就是你得寫下你的目標，再來才是規劃，寫下目標後跟前面所說把它拆解成每個小任務去執行，當然這看似很簡單，但規劃最難的在於優先順序，你的時間就是很有限，到底什麼是最重要的事情？工作？健康？自我成長？投資？等等等等，如果今天你只能選三件重要的事情去做，得怎麼安排。把要做的事情列出來，哪些該做？哪些不該做。
而其中今天一個很大的收穫在於，我們除了要管理自己的時間之外，自己的精力管理會是很大的重點，當自己身體完全疲憊只想要滑手機，那可是真的什麼事情都無法完成了….
今天當然也有特別聊到：究竟工作和生活興趣的平衡？
答案就是：沒有平衡，時間就是有限的資源！只能做的只有為自己覺得重要的事情撥出時間！
最後想用這句話砥礪自己，該開始好好規劃，甚至是能找到一群砥礪自己往前的人更重要。
小記：開始動起來真正規劃自己的時間與目標，任何的小目標都是值得自己去達成的任務，記得好好給自己獎勵，持續往前。
#目標 #練習寫心得
